• 朴泰桓这样训练不是孙杨对手(图)
    发布日期:2021-07-01 08:02   来源:未知   阅读:

  手机电影渐成新潮流国产品牌科技人文齐助力当中国游泳队在本届上海游泳世锦赛上争金夺银的时候,绝对不能忘记一个人,那就是前中国游泳队总教练张亚东。除了叶诗文以外,孙杨、赵菁、焦刘洋等目前中国游泳队的重点队员,都是张亚东任中国游泳队总教练期间着重培养的队员。尤其是赵菁,张亚东还亲自带过她一段时间。因此,有人说,目前中国游泳队所取得的成绩,是张亚东当初栽下的小树苗如今生根发芽的结果。

  为期一个星期左右的上海游泳世锦赛游泳比赛期间,在中国游泳队的那片红色的看台上,也一定能够看到张亚东的身影。身为浙江省体育运动技术学院副院长的张亚东工作非常繁忙,不过,为了给中国游泳队加油助威,张亚东不辞旅途辛苦,有时当天往返上海与杭州之间,只为了赶来看比赛,在现场为自己昔日的弟子们加油。

  上周六下午比赛前,张亚东接受了晨报记者的专访,畅谈了他这几天上海世游赛的观感。在本届世游赛上,朴泰桓复制了当年罗雪娟“一道夺冠”的神话,不过对于朴泰桓这位最大的竞争对手,张亚东并不看好。在他看来,朴泰桓是走向了一条错误的道路。

  张亚东:整体表现还不错,除了我们女子短距离自由泳表现差一点,其他表现应该说非常好。

  张亚东:含金量应该说是比较高的,拿到的金牌当中,有3块是奥运项目。事实上,赵菁200(米)仰(泳)也很有希望,主要输在了战术上的失误。赵菁老是犯这样的错误,到了75米之后开始慢,慢慢慢……最后50米开始冲刺。以前犯过这个毛病。这次预赛也是这样,很危险。

  张亚东:这是她的习惯,不是信心的问题,是以前养成的习惯,老会出现,控制不了。跟她讲前面要怎么样,她知道,但是她在游的过程中控制不了。她倒不是像韩乔生说的意志品质不好,她的心理素质还是可以的。她是属于比赛型的运动员,比赛基本上都能发挥好。

  张亚东:这是一个突破,从男子上面来说,是整体实力的突破,是一种自信心的建立。我觉得女子能够在两三个项目上拿金牌,也是一种很大的突破。你说当年罗雪娟拿3块,都是靠一个人打天下。现在这种局面,说明中国游泳的整体实力提升了,而且混合泳、蝶泳、仰泳,全面开花,意义也是很重大的。

  张亚东:2007年的时候我就说过中国男子在往上走,只是可能步伐不是很快,不是一步登天,逐步逐步往前走。中国游泳在思维方式、训练的模式、训练的节奏、安排训练强度的把握、跟运动员交流方式等等方面都有改变。我当年在中国游泳队的时候一直跟他们讲,一定要用最小的代价取得最大的效果。同样,单位时间内谁的成绩好,谁就是游得好的。我用5000米训练出来的冠军,肯定比你用10000米训练出来的要好。这个就是技巧的问题,我讲究事半功倍。我追求的是,教练员讲科学、运动员讲刻苦。科学是什么,科学就是合理、有效、可以节省大量时间的方法。

  记者:这次夺得金牌的选手,有一个共同的特点是都前往澳大利亚进行过训练。那么澳大利亚的训练到底给中国游泳带来了什么?

  张亚东:实际上出国训练,如果真的有那么神奇,那么每年只要练两个月就可以成为世界冠军了,但是澳大利亚队这次世游赛成绩为什么却那么差呢?每个国家都有各自的特点。因为人老在一个环境训练,给他换一个环境,他就会兴奋,但是如果天天在这个游泳池,连续练上10年的话,他也会疲劳。运动员到了国外,他有新鲜感,训练环境是完全新的。还有就是人的心态的问题,那边的游泳水平相对比较高。

  记者:通过此次世游赛,是否可以判断,伦敦奥运会中国游泳夺金点还是比较多的?

  张亚东:应该说怎么也比2008(北京奥运会)要更辉煌。搞竞技体育不是一蹴而就的,中间难免会有一些挫折。目前应该说亮点比上届更多,当然亮点并不是说一定可以拿金牌,只是说有一种可能性。不过,可以肯定的是,中国游泳成绩会比2008年要好,金牌会比2008年拿得多,奖牌也会比2008年拿得多。另外,我想说的是,不能给中国游泳太多的压力。

  记者:这次世游赛上,大家最关注的一场对决是男子400米自由泳,结果孙杨输给了朴泰桓,你觉得以目前两人的实力,孙杨是否有可能在明年的伦敦奥运会上战胜朴泰桓?

  张亚东:朴泰桓按照目前这样训练的话,我是不看好他的。因为他的体型发生了比较大的变化。你们可能没有注意,他的三角肌大了很多,这个对长距离游泳项目是不利的。

  张亚东:但是400米跟200米还是有比较大区别的。我觉得他的动作更短了,更硬了,不像以前那么柔顺、舒展。

  张亚东:没有关系。现在的游泳运动员,哪怕是高水平的蝶泳运动员、短距离自由泳运动员,也不会像以前那样浑身都是肌肉块,但是运动水平却在不断提高。说得简单点,就像频率和效果之间的关系,不是频率越快越好,也不是说划水幅度越大越好。如果划幅大了,频率太慢了,肯定不好。频率太快了,划幅太短了,也不好,要找到一个最佳的契合点。每个人的动作也是不一样的。说实在的,琼斯不适合罗雪娟的动作(但是这次琼斯改用罗雪娟的动作)。她原来的动作对她的身体状况而言是最佳选择,她原来游200(米蛙泳)非常好,身体很平稳。同样,也不是每个人都适合用琼斯动作的。罗雪娟用琼斯的动作肯定完蛋,琼斯用罗雪娟的动作也一样完蛋,所以这次琼斯的表现很一般。

  张亚东:有的时候是失误嘛!我觉得这是失误,但是他的教练和他可能觉得取得了好的发展,因为力量提高了。

  张亚东:孙杨还会有其他的对手出现,这一年里欧美运动员都会全力保障训练。其他时候,他们是要上学、上班,而到了这个时候,他们可能会把这些东西都放下www.nmglu.com.cn。就像我们的专业队一样,全年训练、全天候训练。我们国家的运动员的神经是常年绷紧的,你要想让弓再拉大,难度就很大。而外国选手平时比较放松,突然一拉,成绩就出来了。要知道奥运会上经常会出现很多黑马,明年上半年会看到很多好成绩出现。

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