• 乳房推拿指法有哪些_39健康网_女性
    发布日期:2021-05-21 20:30   来源:未知   阅读:

  

   乳房对女性的重要性用语言都无奈描写出来,它是女性展现女性魅力的一个无比重要的部位,良多男性在看一个女人的时候首先看的就是女性的胸部,男人对女性胸部的留恋可能是从娘胎里带出来的,所以领有一个饱满挺立的乳房十分主要,实在只有是女性常常性地对乳房进行按摩就可以起到丰胸美胸效果,下面就先容一下乳房按摩指法有哪些。

   一、揉捏法

   将本人的双手荡涤清洁,最好是在沐浴之后给胸部涂抹上精油,之后将四指并拢,将虎口张开,让手指与手掌贴近胸部的皮肤,从颈部、肩部始终到胸部,开端的时候必定要保持缓缓的揉搓,伎俩一定要坚持微微地,之后改成捏,沿着淋巴走向进行揉捏、抓捏、提捏,最后揉捏到腋下,这样轻轻揉捏,一直揉捏3-5分钟,须要注意的是一定要留神力度,不能太重,也不能过于的轻,要让手指跟手掌的肌肉的力气深刻到深层肌肉、韧带,这样才能够出后果。

   二、摩擦法

   将双手清洗干净,之后将并拢四指,将大拇指离开,用手指和手掌接触自己的肌肤。从自己的颈部、肩部向腋窝下进行按摩,之后由胸部下方向上向外进行轻轻摩擦,之后再由乳头向四处轻轻摩擦一直到腋下。按摩需要先轻后重再轻,这样重复对胸部进行按摩,推拿三次以上。

   三、抖动法

   站破在地面上,双肩保持放松,之后手臂轻轻下垂,反复抖动自己的肩部,并且用肩部带动双臂和胸部进行抖动,这样可以使得胸部取得锤炼,也可以并拢四指,大拇指分开,用手掌轻轻托住乳房和胸肌进行轻轻抖动,可以将两种抖动交替进行,保持2-6分钟。

   乳房按摩指法有哪些?上面介绍了三种乳房按摩指法,宽大的女性友人可以多多采取上述方式对乳房进行按摩,可以起到异常好的丰胸美胸效果。

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